关于健身培训机构的退款政策，具体的退款金额和条件可能因机构而异。一般来说，如果你认为培训机构的教学质量差，你可以根据以下几点尝试退款：
1.查看合同：仔细阅读你与机构签订的合同，了解退款政策和条件。合同中通常规定了取消和退款的具体细节。
2.提供证据：准备好能证明教学质量差的证据，例如记录下不满意的教学表现或教练的不专业行为。这些证据有助于你在退款纠纷中提供依据。
3.与机构沟通：与机构的客服部门联系，向他们表达你的不满和要求退款的意愿。提供你的证据，详细陈述你的问题，并询问他们是否会退还你的费用。
4.协商解决：如果机构同意退款，沟通退款金额和方式。如果机构不同意退款，你可以尝试与他们协商找到一个双方都能接受的解决方案。
5.法律途径：如果在与机构的协商中无法达成一致，你可以考虑咨询法律专业人士，了解是否有法律手段可以采取来解决退款纠纷。
需要注意的是，具体的退款金额和条件取决于你与机构签订的合同以及机构的退款政策。所以在采取行动之前，最好详细了解合同内容和退款政策，以确保你能获得相应的退款金额。
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