徐嘉寅

徐嘉寅，体德智训2011A班毕业生，健萌御景半岛店4星教练。

2021年3月入职至今，四星教练考试第一名，总课量3000+，2022年新春活动销冠，2022双十一活动销冠，续卡率超90%，平均薪资1.3w+，作为毕业不久的大学生，这个收入已经远超大部分同学。

如今的嘉寅在工作中充满自信，生活上乐观开朗，谁能想到之前的他也曾陷入迷茫困惑...

在系统学习健身之前，徐嘉寅就很热爱运动，曾是校羽毛球队的一员，代表学校获得过大大小小各类奖项。出于想打得更好的目的，走进了健身房，期待提高自己的体能和力量，通过健身，徐嘉寅的生活也得到了极大的充实与满足感，从此成为了健身房的常客。

第二排左二

大学毕业后，作为大型工程造价员的嘉寅，忙碌成为常态，应酬接连不断，想要做好每件事的他时常感觉力不从心。即便如此，他还是尽力抽出时间去健身房，渴望恢复活力十足的状态和健康的体魄。

然而个人的精力总是有限的，不可能什么都做到最好，面对繁忙的工作和热爱的健身，嘉寅的内心开始动摇...

因为缺乏健身锻炼导致体能下降，一直以来热爱羽毛球的徐嘉寅好不容易有时间打一场，不一会儿就感到疲惫。

“现在连自己热爱的事情都做不好，这种生活哪还有乐趣可言？”

这时，徐嘉寅刷到体德校长李维刚的视频，专业的讲解和勤练的氛围，立刻点燃他内心星星之火，没有过多思虑，他立马报名来到体德，准备找回自己的热爱和状态。

“本来我就喜欢健身和锻炼，一进来就知道自己来对地方了！”

体德学院的训练场地敞亮大气，器械设备种类丰富，可谓是器械森林、训练天堂。

“体德的课程体系设计很合理，学习起来能够快速理解，知识容易吸收；训练氛围也拉满，不止是我们班，整个学校都是；人文关怀氛围浓厚，过节办晚会，大家一起表演节目，很亲切，同学间相处都很轻松。”

徐嘉寅班级合照

在体德的三个月，徐嘉寅在理论基础、训练技术等方面的知识储备有了质的飞跃，增肌近10斤，体脂率也从23%降到20%！班主任描述，“嘉寅学习很认真，也很有目标，为人低调稳重，所以毕业的时候比较顺利的入职了健萌。”

实际上，徐嘉寅入学后才了解到体德自有直营健身房品牌WEGYMER健萌连锁私教馆，而体德本身就是一所旨在培养“能练、会教、会沟通的新时代好教练”的机构，课程与一线紧密结合。

能以自己的热爱做职业，又能帮助他人掌控自己的身体，人生的另一种可能性——既充实又有成就感的职业健身教练未来在徐嘉寅眼前铺开。经过三轮考核，他成功入职健萌御景半岛店。

徐嘉寅和同事在门店合影（一排左二）

徐嘉寅描述第一节课的感受，“当时这位会员的诉求主要是减脂塑形，我用体德的先评估、再训练的方法判断他关节功能，发现这个动作模式他做起来存在问题，再按体德的基础动作模式分解步骤，找出他的问题所在，慢慢强化，大概二十分钟以后，他的关节活动开了，相比之前这个动作完成度和标准程度都高多了，那一下心里特别欣慰。”

徐嘉寅和同事在门店合影（手拿证书）

扎实的理论基础和灵活的教学计划让嘉寅很快成为门店炙手可热的教练，半年左右的时间薪资突破1w+，现在平均薪资1.3w+。不过他仍旧保持着谦虚，“店组长给我帮助很多，刚开始上班的时候指导教学流程，遇到问题会给我提建议、帮忙解决，鼓励我。最近的话我想多学些专业技术，比方说体态重置这块，争做专业上的好教练！”毕竟专业才是在这个行业立足的根本，喜欢练也要练得好才能走得远。

相关推荐：

从超重到12%体脂和1.2w月薪，结果不会辜负有目标肯发狠的人！