“我没想过从事别的职业，决定退伍的那一刻，我就知道我一定会从事健身行业。”
2022年初，圆梦军旅生活后的雷志勇，不假思索地奔向下一个职业理想。
“因为热爱，所以我不惧踏入一个新领域。”雷志勇自信地说到。在部队里争当“极限勇士”，在健萌晋级资深教练。从武警到健身教练，看似一转眼，实则命运的齿轮早在14年前就开始转动了。
12岁的时候，雷志勇便在哥哥的带领下开始接触运动。“跟着哥哥一起做俯卧撑和仰卧起坐很有趣。”雷志勇说。
（中间为雷志勇）
他的运动天赋在初中时便显露无疑，初中三年铁饼训练和高中三年铅球训练，都为他走健身这条路奠定了坚实的基础。
（与队友的合照）
于是逐梦少年怀着一腔热血投身部队。
提起部队生活，雷志勇印象最深的依然是锻炼。“在部队，多是耐力训练，拉练多的时候体脂率低，身材看起来好。”然而，雷志勇并未满足于仅仅拥有好看的身材，作为一个健身爱好者，在部队时就常常刷健身视频，琢磨专业知识。他按捺不住对健身的热爱和对专业的追求。因此，退伍之际，他毅然选择将自己的热情投入到健身教练的职业生涯中。
雷志勇虽从小就是”练家子“，可在专业知识层面还是入门级。在姐姐的推荐下他了解到了健萌和体德学院，在家人的支持下他踏上了体德的学习之旅。对于雷志勇而言，这是新起点、新征程、也是他实现职业理想的开始。
（右一为雷志勇）
三个月的时间里，雷志勇将老师在课堂上所讲的运动学、解剖学原理实践在自己的日常训练中。基于自己各项身体数据，减脂是雷志勇入校时的首要目标。“一味地少吃是绝对不行的。”雷志勇根据课上所学的营养学知识，合理搭配三餐，考量食物的热量密度和升糖指数，在保证健康均衡的前提下成功将体脂率降到了14%。
（训练ing）
以往雷志勇在训练中常常困于找不准发力感，在解剖学原理的指导下，他仔细去研究肌肉发力的部位，培养自己的神经募集感，通过学习肌肉发力的原理，改善了训练时肌肉代偿的问题。
科学系统的学习使得雷志勇受益匪浅，作为退伍军人的他在学习上也极具坚韧性，即使是晦涩难懂的理论知识他也用力汲取，绝不打退堂鼓。
入职健萌后，雷志勇对健身教练这份职业又有了新的认知。
有一名会员让雷志勇印象深刻。这个学员可谓当代大部分职场人的缩影：工作压力大，社交应酬频繁，过劳导致肥胖。雷志勇深入分析这名会员的生活习惯，在他原有的饮食习惯上，做适应性饮食规划。
在体德学习期间养成的饮食打卡习惯，如今伴随着雷志勇运用到工作岗位上，他始终带着军人天然的责任感与服务意识，“帮助会员养成自律的好习惯，和会员一起成长。”
减重本就是充满挑战，和人性内在的惰性做抗争，又要平衡工作和锻炼，情绪常常起伏不定，“我会根据他的状态合理调整训练强度，也会传递一些正能量，鼓励他，让他保持积极的心态更有利于提高训练效果。”
适当的为学员提供情绪价值，正向引导也是雷志勇作为职业教练所展现出来的专业素养。3个月后，这名会员成功减重13kg，不仅收获了健康，还拥有了满意的身材。
（会员身材对比图）
“我没想过去做别的事，我就爱健身。”雷志勇他享受那种大汗淋漓带来的愉悦感，对于帮助别人获得健康的身体和理想的身材所带来的成就感，他为之着迷。
“我也会去看其他健身博主的视频。”雷志勇说，他不仅去看网络上其他健身教练怎么练，他还会去比较，看看究竟哪个动作更合理更高效，实践是检验真理的唯一标准，雷志勇不断更新自己的知识体系，扩充自己的知识储备。
在工作之余，他也会积极地向资深教练请教专业知识，努力学习提升自己的沟通能力，“我其实是个内向的人，但我得学着将我的专业知识输出给我的会员乃至我身边的家人朋友。”
“我接触过的一些女会员对低体重、蝴蝶骨、直角肩非常执着。”，网络上不断变幻的审美取向很大程度上影响了大家对健康体型的判断。因此，雷志勇为这位会员进行专业的体脂测量，评估她的身体数据，引导她找到更健康的生活方式，建立起科学的健身观和饮食观。
他深知，传递健康的审美观念已然成为新一代健身教练的使命。
健身教练和教书育人的老师实则有着众多相似之处，他们都肩负培养和激励的责任，帮助他人成长。无论在教室还是健身房，热爱与成就感是共通的动力，健身教练也有着同老师一般的责任与担当。
雷志勇的故事，不仅仅是一个个阶段的串联，更是一段为热爱逐梦的成长旅程。每一段经历他都视若珍宝。每一次的坚持和努力，都在他心中埋下一颗爱的种子。从热爱锻炼的少年，成长为一名具有强烈责任感的健身教练，将自己的热情倾注于专业之中，如春风化雨般滋养每颗渴望拥抱健康的心。
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对于广大的退伍军人来说，他们往往具备着良好的身体素质、极致的自律和超强的执行力，这些特质与健身教练相当契合，既能让他们在枯燥的体能训练中坚持下来，更快地塑造出线条分明的体型，也能在服务会员的过程中更易收获会员的信任感，并帮助会员有条不紊地执行训练计划，达成理想的身材目标。
在体德，每10个学员里就有3位退伍军人，退伍不褪色，阔步新征程，健身行业欢迎各位退伍军人的加入！
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