有肌肉的健身教练和无肌肉的健身教练，综合差距有多大？

随着国民健康意识的提高，越来越多的人选择去健身房，如何选择靠谱的健身房成为人们必须面对的问题。很多人认为，要判断某个健身房是否靠谱，有些人会根据这个健身房的机器和设施，以装修的好坏为判断标准。编辑认为，一家健身房是否有实力，里面的健身私人教练水平说明了一切。

对于健身老鸟来说，健身房有没有教练都是一样的，只要健身房长期稳定经营，不耽误锻炼，就很靠谱。但是你要知道，养健身房从来都是初来乍到的健身小白。所以，教练的质量掌握着健身房生存的命根子。如何判断健身私人教练的质量？仅此而已，是否有发达的肌肉。

但是现在很多健身房教练都很担心质量，有些人连基础理论都不懂，有没有肌肉就更不用说了。显然，这是健身房为了节约经营成本而吸引来的“三无教练”。那么有肌肉的健身私人教练和无肌肉的健身私人教练，这两者的综合差距有多大？

一、形象差距

健身私人教练形象好，体型棒是开展一系列课程的第一竞争力，否则将大幅扣分。第一，没有肌肉的健身私人教练在面对新手会员时没有底气，自己也没有效果，怎么有信心告诉别人。第二，健身私人教练没有肌肉也会影响健身房的形象，不懂的人明显严厉，眼睛明亮的人一看就知道这是健身房填充的私教。有肌肉的健身私人教练不一样。有体型，有脸，不勉强，也不让健身房丢分。所以健身小白们在请教练之前一定要从形象上检查一下。

二、专业水平差

编辑在健身房见过很多健身私人教练。有肌肉的健身私人教练不一定是赛道出身，没有肌肉的健身私人教练即使有证件也不专业（除了长时间停止健身）。有人说，健身的专业水平在于理论知识，有无肌肉是次要的。但编辑想说的是，理论知识也很重要，但更重要的是学习有用。肌肉教练已经说明了专业，没有肌肉的“专业”教练其实只是空中楼阁。

三、健身经验差

有肌肉的健身私人教练比较有经验。因为他曾登过高峰，增加肌肉的山路是崎岖的，但他心里有一条上山的路，能准确指出过程中遇到的障碍和危险，很快就能带领健身新手登上增加肌肉这座山。没有肌肉健身私人教练。手里拿着精心绘制的地图，却置身于从未到过的陌生地方，经常迷路。这就是经验的不同。

体德智训健身教练培训学院认为健身教练就是老师，所以一定要有真材实学。真材是要有说服力的身材，实学是引导初学者的能力。所以想请健身私人教练的新手健身人士们一定要两眼放光。

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