黄金辉，体德智训2011B班毕业生，健萌马厂龙湾馆三星教练。入职不到两年，总课量2800+，月均课量160-170+，续卡率超90%，平均月薪1.2w。他在基本满课的情况下，一边坚持专业学习一边坚持自我锻炼，在如此高强度的生活节奏中还保持着常年12%的体脂率。需要拥有多么强大的意志力和强烈的目标感，才能做到这样的表现呢。高三的黄金辉，体重一度高达180斤，是一个不折不扣的胖子，一身肥嘟嘟的肉让他自

徐嘉寅，体德智训2011A班毕业生，健萌御景半岛店4星教练。2021年3月入职至今，四星教练考试第一名，总课量3000+，2022年新春活动销冠，2022双十一活动销冠，续卡率超90%，平均薪资1.3w+，作为毕业不久的大学生，这个收入已经远超大部分同学。如今的嘉寅在工作中充满自信，生活上乐观开朗，谁能想到之前的他也曾陷入迷茫困惑...在系统学习健身之前，徐嘉寅就很热爱运动，曾是校羽毛球队的一员，

她叫殷晓兰，体德智训2109A班毕业生，同年12月入职健萌，不到一年的时间里，单月最高课量达到230节，会员续卡率超80%，如今是一课难求的人气教练。在这之前，她曾是江苏某酒店的运营文员，每天对着电脑，和数不清的报表、PPT打交道，过着朝九晚五的白领生活。那么，是什么原因让她要转换赛道成为一名健身教练呢？在系统的接触健身前，殷晓兰就很喜欢滑板、爬山等户外运动，体重也一直保持在85斤左右，可以说是许

袁晨阳，体德智训健身教练培训基地2202A班学员，健萌洋湖店二星教练。八月接受采访时，体重65kg，很难想象下图这个健硕匀称的小伙，入学前体重才59kg，短短三个月，怎样的经历让他得到如此迅速地提升？袁晨阳今昔对比因为身体一直偏瘦，高中开始，袁晨阳便跟着Keep开始健身、锻炼形体，感觉app跟练不到位的他，高考后还进健身房练过一段时间。此外，作为海军后备役的士官生，他在大二便考取了国职。可见袁晨阳

千余名退伍军人，在体德开启了事业第二战场。 他们将在部队淬炼出的钢铁意志与绝对专注，转化为健身教练的职业核心素养。在体德智训，高达10% 的学员拥有军旅背景。七

当不少退伍战友还在为择业迷茫时，曾服役于火箭军的徐麒麟已锁定职业新方向。带着军旅练就的自律，成功转行健身行业，以健萌健身教练的全新身份，用汗水重塑人生。五年火箭

2019年，为了办一张健身年卡强身健体，市场营销专业的大一新生王雅杰在火锅店打了一个星期的工；几年后，资深教练王雅杰凭借专业与坚持月收入过万，续课率稳定保持在80%。当传统观念还在纠结是否“专业对口”的时候，有些勇敢者，早就用行动打破边界，走出了属于自己的成长路径。刚上大学时，王雅杰是个体重不到一百斤的瘦弱小伙。第一次走进健身房，是因为室友的带领。健身房里同学们紧实匀称的肌肉线条，点燃了他内心的渴

三个月能发生多大改变？能让一个社交恐惧的脆皮i人转变为自信大方的钢铁e人。而一年又能发生多大改变？足以让一个星级酒店西餐厨师转行的新人教练，进阶深圳连锁健身房门店的店长和股东。毕业于体德2303B班的孙亮，究竟是如何完成这两次开挂般的进阶的呢？2023年4月，孙亮站上了人生第一赛的舞台，巨大心理压力下，最终拿到了第三名。内向自卑的性格使然，还没上台的孙亮便开始忐忑踌躇，要在台下无数双眼睛的关注下完