黄金辉，体德智训2011B班毕业生，健萌马厂龙湾馆三星教练。入职不到两年，总课量2800+，月均课量160-170+，续卡率超90%，平均月薪1.2w。他在基本满课的情况下，一边坚持专业学习一边坚持自我锻炼，在如此高强度的生活节奏中还保持着常年12%的体脂率。需要拥有多么强大的意志力和强烈的目标感，才能做到这样的表现呢。高三的黄金辉，体重一度高达180斤，是一个不折不扣的胖子，一身肥嘟嘟的肉让他自

徐嘉寅，体德智训2011A班毕业生，健萌御景半岛店4星教练。2021年3月入职至今，四星教练考试第一名，总课量3000+，2022年新春活动销冠，2022双十一活动销冠，续卡率超90%，平均薪资1.3w+，作为毕业不久的大学生，这个收入已经远超大部分同学。如今的嘉寅在工作中充满自信，生活上乐观开朗，谁能想到之前的他也曾陷入迷茫困惑...在系统学习健身之前，徐嘉寅就很热爱运动，曾是校羽毛球队的一员，

她叫殷晓兰，体德智训2109A班毕业生，同年12月入职健萌，不到一年的时间里，单月最高课量达到230节，会员续卡率超80%，如今是一课难求的人气教练。在这之前，她曾是江苏某酒店的运营文员，每天对着电脑，和数不清的报表、PPT打交道，过着朝九晚五的白领生活。那么，是什么原因让她要转换赛道成为一名健身教练呢？在系统的接触健身前，殷晓兰就很喜欢滑板、爬山等户外运动，体重也一直保持在85斤左右，可以说是许

袁晨阳，体德智训健身教练培训基地2202A班学员，健萌洋湖店二星教练。八月接受采访时，体重65kg，很难想象下图这个健硕匀称的小伙，入学前体重才59kg，短短三个月，怎样的经历让他得到如此迅速地提升？袁晨阳今昔对比因为身体一直偏瘦，高中开始，袁晨阳便跟着Keep开始健身、锻炼形体，感觉app跟练不到位的他，高考后还进健身房练过一段时间。此外，作为海军后备役的士官生，他在大二便考取了国职。可见袁晨阳

近年来，健身行业在长沙展现出蓬勃生机。据权威数据显示，2024年中国健身会员数量突破8700万，增长率超过25%，其中短期健身服务需求增长尤为显著，月卡和小课包

在信息过载的时代，当“速成”成为许多行业的营销利器，许多渴望成为健身教练的人都在问：学健身教练去哪里，才能获得经得起市场考验的真才实学？答案藏在一个被科学和实践

每一位走进健身行业的爱好者，都怀揣着将热情转化为职业的梦想。然而，从会自己练到会教别人练，从掌握动作到精通教学，这中间横亘着一条需要系统训练才能跨越的鸿沟。当面

在健身行业，成为一名持证教练只是职业道路的起点，如何在行业中持续发展、实现个人价值才是更大的挑战。当思考"学健身教练去哪家"时，前瞻性的学员